支援センター虹🌈　　💗親子なかよし講座ピカピカ💗「ベビーフラ」

こんにちは！支援センター虹🌈です
朝から風の強い一日でしたね💦
今日は日本赤ちゃんキャリーフラ協会から由利明美先生をお招きし、ベビーフラを行いました😊

ベビーフラとは
赤ちゃんを抱っこして踊る新しいスタイルのフラです🌴
お母さんたちはリフレッシュとシェイプアップが出来て
お子さんたちは心地良いリズムで眠りにつくことが出来るそうです

まずは先生の自己紹介💖生徒さんがフラダンスの大会で優勝したお話など、、、😊
素晴らしい成績を残しているようです。埼玉県でもフラを発展させようと楽しそうでした😍

始めは足のステップから。横に動いたり向きを変えたり～♪

次に手の振りをつけていきます🖐足と手、途中でわからなくなってきたり💦脳トレにもなりますね。

ヤシの木🌴フラダンスの動きには全て意味があるそうです。

手を横に～は「すべての」「みんな」を表しています。

波～🌊ママがゆらゆら🎵フラの心地よい動きに赤ちゃんたちはいつの間にかウトウト😴

気持ちよさそうに眠っていますね👍😆

ママ達は体幹トレーニングに。お子さんたちには心地よく。フラダンス、ナイスですね💖💖

フラダンスでお花は兄弟姉妹、恋人など人を示すそうです。

最後はまたまた先生のたのしいお話で和やかに終わりました✨
終始膝を曲げ、腰を落として踊っていたので緩やかな曲ですが、かなりのトレーニングになったのでは
ないでしょうか？お子さんもママに抱っこされながら安心していましたね♪