☆キラキラ講座☆ 親子なかよし体操&ピラティス - 日の出医療福祉グループ
  • 支援センター虹

☆キラキラ講座☆ 親子なかよし体操&ピラティス

残念ながら、当日都合で参加出来なくなってしまったりで
少人数の教室となりました(´ω`。)

お子さんと一緒に日頃使わない筋肉のストレッチや体幹を
維持するための身近な体の使い方など、じんわりと汗を
かくような運動をしました!

 

先生の見本の動きを見て子どもたちも一生懸命…..

 

子ども達がママたちの負荷となり、こんな運動も….

少人数だった分、じっくりと先生に見ていただき、いい汗をかいていたかなぁ~?
今日、筋肉痛は大丈夫だったかな?

来月のキラキラ講座は、6月20日(木)10:30~  親子でリトミック! です。
毎回人気の講座で、埼玉福祉・保育専門学校の浅子先生の現場の専門の先生による
教室です。申込受付は、6/4(火)10:00~6/7(金)正午までとなります。
親子でピアノの音にあわせて、体を動かしませんか?

 

 

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