親子育脳ヨガ(1歳未満) - 日の出医療福祉グループ
  • ふかえ虹こども園

親子育脳ヨガ(1歳未満)

こんにちは!ふかえ虹こども園です。 今日は6組の親子が参加されました。   まずはお母さん方中心のヨガポーズやリンパマッサージをしていきました。 その間お子さんたちはホール内をハイハイして探索していたり、 上体を起こしてお母さんとまるで同じポーズをして楽しんでいるような姿も見られました。   お母さん方の身体もほぐれてきたところで、お子さんと一緒に触れあいをしていきました。 「くるくるポン!」と声を掛けながら足の指を順番にさすっていったり、 背中やお腹をお母さんの優しい手で包み込むように撫でたりしていくと、お子さんたちは 気持ちよさそうな表情を浮かべていました。   後ろから包むように抱っこをしてユラユラ~♪ この動きもお子さんには大人気!!きゃっきゃと声を出して笑い、とても楽しんでいました!   沢山身体を動かしたり、お友だちと過ごしたりしたので家に帰ってぐっすり眠れたかな? ご飯やミルクをいっぱい食べたり飲んだりしたかな? また来月もたくさんのお友だちと会えることを楽しみにしています!!    
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