親子育脳ヨガ(子育て支援) - 日の出医療福祉グループ
  • ふかえ虹こども園

親子育脳ヨガ(子育て支援)

こんにちは、ふかえ虹こども園です。 11月20日(水)、親子育脳ヨガ(1歳以上)があり、 5組の親子が参加して下さいました。   まずは横になり、鼻から大きく息を吸ったり、吐いたり。 前半は「呼吸」を意識しながら行いました。 お母さんたちがしている間、子どもたちは自由に過ごします。 横になっているお母さんのお腹の上に座ったり、背中に乗ってみたり お友だちの側に行き、一緒に遊んだり。 同じポーズをとり、一緒にやっているお子さんもいましたよ!   呼吸が整ってきたら親子での活動に移ります。 ●ペンギン歩き (足の甲の上に乗り、右・左と交互に足を出して進みます) ヨチヨチ歩いていてかわいいですね!   ●ストップ&ゴー (講師の先生の合図で歩いたり、止まったりを繰り返します) 「ストップ!!」と言うとピタっと上手に止まれていました!   ●色探し (赤・青・黄、言われた色のマットに移動します) 最初ははお母さんに誘われて動きます。 慣れてきたら次は出来る限り子ども主体で移動します。 講師:「黄色ー!!」 お母さん「どれかなー?」「どこかなー?」 子:「あった!!!」 黄色見つけたね!   ●ジャンプ   ●抱っこしてクルクル回り ダイナミックに回っていてとても楽しかったようで キャッキャと声を出して喜んでいました!   最後はカー先生が紙芝居を読んで下さいました! 何が始まるか興味津々! 今日のお話は里芋や長芋が登場する「ころころじゃっぽーん」でした。 みんな最後まで真剣な表情で見ていました。   来月は12月12日(木)です。 たくさんのご参加、お待ちしております!
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