初春の運動日和り🥎

すっかり春の陽気となり桜の開花が待たれる今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？？

さて今回はまだ肌寒かった頃室内での運動の様子をお届けします✉✉

まず最初はボール的当てです🥎

床に置かれた的を目掛けてボールを投げ込んでいただきます✊

ピッチャー顔負けの投球フォームで剛速球を投げ込まれるご利用者様もいれば・・・

下手投げでコントロール良く投げられる方もおられそれぞれの性格が伺えました👀

こちらは棒体操の様子です🎽

音楽や手拍子に合わせて棒を動かし体をほぐされています☺

他にもペットボトルストラックアウトやサッカーボール回しなど色々なゲームで楽しみながら体を動かして頂いております⚽

この日はゆとり庵を飛び出し公園の遊具やサッカーをしました🏞

これからさらに過ごしやすい陽気となるのでどんどん外出して運動していこうと思います✊

ではまた次回もお楽しみに＾＾